Zajęcia zwinnościowo-akrobatyczne
Nasze zajęcia to bezpieczne i stopniowe wprowadzenie w świat akrobatyki. Rozpoczynamy od prostych ćwiczeń gimnastycznych – takich jak przewroty, przetoczenia czy kołyski – a następnie przechodzimy do trudniejszych elementów, m.in. przerzutów i salt.
Podczas treningów rozwijamy:
- gibkość i koordynację ruchową,
- siłę i stabilizację ciała z wykorzystaniem własnej masy,
- prawidłowe zakresy ruchu w stawach biodrowych,
- zdrowe nawyki postawy, zapobiegające koślawości kolan i kifozie piersiowej.
Naszym celem jest, aby każde dziecko stawało się silne, gibkie i zwinne, a przy tym uczyło się odwagi, dyscypliny i radości z ruchu.