{"id":927,"date":"2026-01-05T17:10:51","date_gmt":"2026-01-05T16:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress1827063.home.pl\/autoinstalator\/wordpressplus3\/?page_id=927"},"modified":"2026-01-05T17:12:39","modified_gmt":"2026-01-05T16:12:39","slug":"daria-dabrowska","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/daria-dabrowska\/","title":{"rendered":"Daria D\u0105browska"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"927\" class=\"elementor elementor-927\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c97c703 e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c97c703\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c465d45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c465d45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"color: #c19a6b;\">Daria D\u0105browska<\/span><\/h3><p>Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, trener gimnastyki sportowej. Z ruchem zwi\u0105zana od dziecka \u2013 to w\u0142a\u015bnie w dzieci\u0119cym sercu rozpali\u0142a si\u0119 mi\u0142o\u015b\u0107 do sportu i aktywno\u015bci fizycznej. I tak do dzi\u015b ta mi\u0142o\u015b\u0107 trwa\u2026 \ud83e\udd0d<br \/>Od 7 lat zwi\u0105zana z metod\u0105 Pilates. Obecnie uczennica Szko\u0142y Pilatesu Klasycznego Aleksandry Saluk w Poznaniu. Kilka lat temu Pilates zago\u015bci\u0142 w moim treningu i od tamtej pory nierozerwalnie mi towarzyszy. To pi\u0119kna metoda, kt\u00f3r\u0105 ka\u017cdego roku odkrywam w sobie na nowo, coraz g\u0142\u0119biej jej do\u015bwiadczaj\u0105c.<br \/>Co mi daje Pilates? Przede wszystkim buduje \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a i r\u00f3wnowag\u0119 \u2013 zar\u00f3wno fizyczn\u0105, jak i mentaln\u0105. To on porz\u0105dkuje moje cia\u0142o od \u015brodka. A oddech, w kt\u00f3rym kryje si\u0119 najwi\u0119ksza magia i kt\u00f3ry jest fundamentem tej metody, daje ukojenie mojej duszy.<br \/>Na zaj\u0119ciach Pilates zwracam szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na \u015bwiadomy oddech zsynchronizowany z ruchem, prac\u0119 centrum, jako\u015b\u0107 i precyzj\u0119 wykonywanych \u0107wicze\u0144 oraz ich p\u0142ynno\u015b\u0107 dbaj\u0105c o harmoni\u0119. Zale\u017cy mi, aby ka\u017cdy ruch by\u0142 \u015bwiadomy, funkcjonalny i wspieraj\u0105cy cia\u0142o, a zaj\u0119cia dawa\u0142y nie tylko si\u0142\u0119, ale tak\u017ce r\u00f3wnowag\u0119 i spok\u00f3j.<br \/>Cz\u0105stk\u0105 mnie s\u0105 dzieci, z kt\u00f3rymi mam przyjemno\u015b\u0107 prowadzi\u0107 zaj\u0119cia z Akrobatyki oraz Pilates w New4You, dbaj\u0105c o ich \u201ewygibasy\u201d i prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Wa\u017cne jest dla mnie, aby poprzez ruch i zaj\u0119cia budowa\u0107 w dziecku poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, wewn\u0119trzne bezpiecze\u0144stwo oraz odkrywa\u0107 jego sprawczo\u015b\u0107. Chc\u0119 pokazywa\u0107, \u017ce wiara w ucznia potrafi czyni\u0107 w m\u0142odym cz\u0142owieku cuda.<br \/>A po godzinach? Totalnie dla siebie przemierzam krokiem Nordic Walking z kolsk\u0105 grup\u0105 pozytywnych wariat\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1c731b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d1c731b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"798\" src=\"https:\/\/new4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2L2A2649-e1767628655656-1024x1022.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-190\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/new4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2L2A2649-e1767628655656-1024x1022.jpg 1024w, https:\/\/new4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2L2A2649-e1767628655656-300x300.jpg 300w, https:\/\/new4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2L2A2649-e1767628655656-150x150.jpg 150w, https:\/\/new4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2L2A2649-e1767628655656-768x767.jpg 768w, https:\/\/new4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2L2A2649-e1767628655656.jpg 1147w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Daria D\u0105browska Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, trener gimnastyki sportowej. Z ruchem zwi\u0105zana od dziecka \u2013 to w\u0142a\u015bnie w dzieci\u0119cym sercu rozpali\u0142a si\u0119 mi\u0142o\u015b\u0107 do sportu i aktywno\u015bci fizycznej. &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"class_list":["post-927","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=927"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":931,"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/927\/revisions\/931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/new4you.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}