Twoje ciało, Twój wybór!?
Wysportowane, zdrowe ciało to nie tylko wygląd to przede wszystkim aktywne, zdrowe życie, to pewność siebie i najlepsza jakość życia możliwa‼️‼️‼️ Brzmi pięknie prawda⁉️ Zastanawiałeś się dlaczego zdrowy tryb życia …
Anna Opas – Rusz się ku zdrowiu!
Ból świeci na czerwono! Zajmij się mną
Do napisania tego artykułu zainspirował mnie Peter O’Sullivan, fizjoterapeuta, specjalista od bólu, edukator, naukowiec, który napisał mnóstwo prac badawczych na temat tego co działa w stanach bólowych.Od kilku lat w …
Ewolucja smartfona – Kifoza i lordoza szyjna
✔️Spędzamy coraz więcej czasu wpatrując się w ekrany smartfonów, ekrany laptopów, z tygodnia na tydzień, z roku na rok nasze plecy stają się coraz bardziej zaokrąglone 🙄 ✔️Przychodzicie do mnie, a …
