Zajęcia dla dzieci

Przygotowanie Motoryczne dzieci do danej dyscypliny sportowej: te zajęcia mają na celu zbudowanie fundamentu mięśni posturalnych w ciele małych zawodników. Duży nacisk kładziemy na kształtowanie cech motorycznych takich jak: gibkość, zwinność, szybkość, siłę. Wszystko w formie gry i zabawy z różnorodnymi przyborami. Zajęcia odbywają się w małych grupach treningowych po to, aby trener bez problemu mógł znaleźć słabe punkty w ciele dziecka. Uczymy prawidłowych wzorców ruchowych, dążymy do wyrównania dysbalansu mięśniowego, żeby polepszyć wyniki sportowe oraz zapobiegać kontuzjom. Staramy się zapobiegać: koślawości kolan, kifozie piersiowej oraz płaskostopiu.
Prawidłowym rozwój dziecka jest dla nas najważniejszy!

Zajęcia Zwinnościowo-Akrobatyczne: te zajęcia to wejście w świat akrobatyki. Po przez stopniowanie trudności uczymy od najłatwiejszych pozycji gimnastycznych : przetoczeń, kołysek przewrotów do trudniejszych i bardziej złożonych : przerzutów, salt. Na tych zajęciach kształtujemy gibkość , siłę stabilizacyjną z ciężarem własnego ciała oraz zwiększamy zakresy w stawach biodrowych. Zajęcia mają na celu zapobiegania koślawości kolan oraz kifozie piersiowej. Dążymy do tego aby ciało małych akrobatów było silne, gibkie i zwinne.